ヨーグルト 梅酢ソース

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材料(1人分)
プレーンヨーグルト(加糖・無糖はお好みで)適量
梅べにすまたは梅くろす適量
作り方
1) ヨーグルトを器に盛る。
2) 梅べにすまたは梅くろすを上からかけて召し上がれ!

お酢や 母娘の一言

真っ白なプレーンヨーグルトに、梅酢のソースがよく映えるわね。 ヨーグルトの乳酸菌と、お酢の酢酸菌。 どちらもヘルシーな発酵食品ね。

甘いのがお好きな方はお砂糖の入ったヨーグルトに。 すっぱくてさっぱりしたのがお好みなら、無糖ヨーグルトにかけてどうぞ。

わたしはその時の気分によって、だわ。

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