材料(1人分)

・プレーンヨーグルト(加糖・無糖はお好みで)適量
梅べにすまたは梅くろす適量

作り方

1)
ヨーグルトを器に盛る。
2)
梅べにすまたは梅くろすを上からかけて召し上がれ!

お酢屋 母娘の一言

娘: 真っ白なプレーンヨーグルトに、梅酢のソースがよく映えるわね。 ヨーグルトの乳酸菌と、お酢の酢酸菌。 どちらもヘルシーな発酵食品ね。
母: 甘いのがお好きな方はお砂糖の入ったヨーグルトに。 すっぱくてさっぱりしたのがお好みなら、無糖ヨーグルトにかけてどうぞ。
娘: わたしはその時の気分によって、だわ。